Фильтр длительности в новом дизайне
11
1
На полку
229
0 %
Скорость: 1x
Автопауза: выкл
00:00
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей автор читает Ксения Бржезовская

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Время звучания: 11:43:38
Добавлена: 10 августа 2018
Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест.

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.

Истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
Комментирование временно ограничено.
+3
Ника Ранн 10 августа 2018 #
Великолепная озвучка но что-бы воспользоваться советами автора необходима дополнительная информация.
+3
Виктория 21 августа 2018 #
Вообще потрясная озвучка. Спасибо чтецу