12:54:39

Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия

Эта книга описывает механизм, позволяющий разблокировать наши врожденные возможности для достижения счастья, успеха, здоровья, благополучия, интуиции, безусловной любви, красоты, внутреннего покоя и творчества. Может показаться противоречащим здравому смыслу, что где-то нужно «отпустить»; однако доктор Хокинс подтверждает как клиническим, так и личным опытом, что отпускание – это самый верный путь к полной самореализации. Многие из нас были воспитаны так, чтобы ассоциировать мирские и даже духовные достижения с «тяжелой работой», с тем, что надо «пахать как лошадь», «зарабатывать потом и кровью» и другими самоограничивающими аксиомами, унаследованными от культуры, пропитанной Протестантской этикой. Согласно этой точке зрения, успех требует страданий, трудностей и усилий: «нет боли, нет достижений». Но куда все эти усилия и боль приводят нас? Действительно ли мы глубоко спокойны? Нет. По-прежнему существует внутренняя вина, уязвимость к чьей-то критике, желание иметь гарантии и обиды, которые терзают нас. «Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия» предоставляет дорожную карту к более свободной жизни для всех, кто готов совершить это путешествие. Ваша жизнь будет изменена к лучшему, если вы примете принципы, описанные в этой книге. В этой очень прагматичной книге освещается техника, с помощью которой мы можем преодолеть маленькое «я» и прорваться к той свободе, к которой стремимся. Это состояние внутренней свободы и неподдельного счастья – наше «право по рождению», говорит доктор Хокинс. Когда мы читаем, мы получаем воодушевление и вдохновение из реальных клинических примеров, которыми он делится из своих десятилетий психиатрической практики. Пример за примером показывает нам, что сила отпускания применима практически к каждой области жизни: отношениям, физическому здоровью, условиям труда, отдыху, духовному процессу, семейной жизни, сексуальности, эмоциональному исцелению и избавлению от зависимостей.
Добавлено 8 февраля 2020

Комментарии

6
Для написания комментария авторизуйтесь.
Сортировать: По порядку Новые Лучшие
Хорошая книга, структурирована, последовательна. Возможно она в большей степени относится к разделу психологии, нежели эзотерики
Глубокая книга. Мудрая и духовная. Откровения об исцелении с неба.
Как только начинается тема о чакрах, энергетических меридианах, улучшении тела и характера, то сразу становится тоскливо и скучно. Снова улучшаем то, что является концепцией от которой надо избавиться - личности, я, эго.
А чтобы держать в порядке тело-ум, котором временно проявляется то что есть я, достаточно зож и наблюдения за тем как оно растёт, стареет, болеет и умирает.
Тупиковый путь улучшения сновидения, а не пробуждения.
Всё как-то раз и встало на места после прослушивания.Буду слушать ещё,чтоб закрепить в памяти.Nikosho гениальный чтец!
великолепная книга! всем советую!
хотелось бы и остальные его книги прослушать🫶
Спасибо автору за книгу и её озвучивание чтецу. Через такие книги открываются сокровенные знания 🪬